フランス産のお化けキュウリを使った、キュウリのＱちゃんのレシピを　ご紹介します。　写真を見ながら　簡単に　手短に説明をします。
キュウリの下ごしらえと、煮る時間とコツさえ知れば、どなたでも、
失敗無しに　美味しいＱちゃんをご自宅で　召し上がれます。
材料も　キュウリ、醤油、酢、砂糖、塩、生姜のみで、お好みで唐辛子。
是非　ご参加下さい♪

"Rui-katsu" is an activity to relieve stress by consciously shed tears.I teach employees and children how to cry effectively at companies and schools.This time, I will also talk about the Kamakura Rui-katsu Tour, which applies rui-katsu totravel.Kamakura is the place where the samurai fought, and there are many crying stories.

フランスで日本文化愛好会に入ったのをきっかけに　改めて日本文化と出会う事が出来、今まで身近すぎて気づけなかった日本文化が実はこんなにも繊細で美しく丁寧で知的、心血が注ぎ込まれている事に感動し魅了されました。今はアトリエを開いて日本の小物作りを教えています。"フランスにいながらにして日本の心を生きる" そんな感じです。　又　ヨーロッパが発祥のオルゴールとの出会いがあり、昨今　聴く機会が少なくなったこの夢あるやさしい音色を次世代に伝えるという活動をしています。
ではZoomにて！　https://bit.ly/34im2Gl
ズームID: 710 4302 0340 パスワード：6x25Yk
Facebookはまだ作ったばかりですが、アトリエ千羽鶴です！

瞑想とは無になることと思われがちですが、一つのことに集中することが瞑想です。歌う瞑想と言われる「キルタン」は、インドのバクティーヨガのプラクティスのひとつとしてあります。歌うことでハートをオープンにし、自分自身（魂）と繋がっていきます。チャンティングを行い、ただただ歌うことで、心に平安を感じ、自分の内側にアクセスしていくのです。本当の自分を見つけるために、歌う瞑想を一緒に体験してみませんか?　みんなで歌うので、一人で歌うのが恥ずかしい方も大丈夫。
もちろん、歌いたくない方は、聴く瞑想をしてくださってもOKです。

西洋占星術では今年１２月１７日は土星が３年ぶりに山羊座から水瓶座へ星座移動、１２月１９日は木星が１年ぶりに山羊座から水瓶座へ星座移動します。そのためこの瞬間に世界中の人の運勢が変わるのです。もし生年月日を教えていただければあなたの今の運勢を占って差し上げます。私はこれまで２５か国を訪れました。西洋占星術は人種や国に関わらず当たる素晴らしい占いです。あなたの未来をちょっと覗いてみませんか。コンタクト、お待ちしています。

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